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Adelgazar más de un kilo por semana puede perjudicar la salud de nuestro corazón
Adelgazar en verano se ha convertido en la obsesión de nuestro tiempo y no es de extrañar, pues en España el 37, 65% de la población padece sobrepeso y el 16% sufre obesidad. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en todo el mundo hay más de 1.000 millones de adultos con sobrepeso y de éstos, 300 millones son obesos. La Fundación Española del Corazón alerta de que las dietas restrictivas pueden acarrear carencias nutricionales. Hay que adelgazar de forma lenta, con métodos de cocción ligeros y aumentando la ingesta de fibra y agua en nuestra dieta. Es importante tomárselo con calma y desconfiar de las dietas en las que se pierde más de 1 kilo por semana.

EE.UU. aprueba la gratuidad de los anticonceptivos para mujeres
Los anticonceptivos femeninos serán gratuitos en EE.UU. a partir de agosto de 2012, según determinó hoy el Departamento de Salud y Servicios Sociales (HHS) en el marco de la reforma de salud aprobada en marzo. Las compañías de seguros médicos deberán facilitar de manera gratuita todos los métodos anticonceptivos autorizados en EE.UU., entre ellos la píldora postocoital, conocida como "píldora del día después".Esta decisión histórica satisface las demandas de entidades como el Congreso Americano de Tocólogos y Ginecólogos pero encuentra el rechazo de los grupos conservadores. No obstante, el HHS ha incluido una enmienda que permite a las instituciones religiosas elegir si cubren o no la anticoncepción en sus seguros.