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¡Cuidado! Tu flora intestinal te puede engordar
Las bacterias que pueblan tu tracto intestinal parecen tener mucho que ver con el exceso de peso y otros riesgos para la salud. Dieta, ejercicio y genes son los tres protagonistas en el escenario de la obesidad. Pero, como bien saben los expertos, esa teoría no ayuda a explicar todos los casos de obesidad. Ahora, a este trío se ha unido un nuevo actor: los billones de bacterias que viven en nuestro intestino y que conocemos como flora o microbiota intestinal. Según Gómez Ambrosi, “estas evidencias permiten pensar que la introducción de cambios en la composición de la flora intestinal podría convertirse en una nueva herramienta para el control del peso”.
Constatan también los efectos beneficiosos de la dieta mediterránea en esta enfermedad respiratoria
La conexión entre la obesidad infantil y el asma ha quedado demostrada en un reciente trabajo elaborado por el grupo español del Estudio Internacional de Asma y Alergia en la Infancia (ISAAC). Este estudio también constata los efectos beneficiosos de la dieta mediterránea en el asma. Los datos actuales, tanto en España como en otros países, sugieren que el aumento del peso corporal y el asma se desarrollan en paralelo sobre todo en la pubertad, período de rápido crecimiento y maduración. También se ha demostrado que con la pérdida significativa de peso, el control del asma se ha mejorado "significativamente" en los individuos asmáticos. |
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